Sacred Touch & Body de-armouring 

Retreat

7 - 9 Augustus 2026

 

Een 3-daagse retreat waarin bewuste aanraking, lichaamswerk en de-armouring samenkomen.
Een uitnodiging om dieper te zakken in je lichaam, spanning los te laten en jezelf op een eerlijkere, vrijere manier te ont-moeten.

Tijdens dit retreat creëren we een gedragen ruimte waarin je mag vertragen, voelen en openen. Via conscious touch, ademhaling, beweging en de-armouring werken we met het lichaam als ingang naar bewustzijn, verbinden en bevrijding. Oude spanning, opgeslagen emoties en beschermingsmechanismen mogen verzachten, zodat er meer ruimte ontstaat voor levenskracht, zachtheid, sensualiteit en aanwezigheid.

De intentie van deze dag is om een bedding te creëren waarin je mag onderzoeken, voelen en uitdrukken in jouw eigen tempo. Waar je kunt zakken in je lichaam, zoals deze zich aandient op deze dag.

Een liefdevolle reis terug naar het lichaam.
Terug naar voelen.
Terug naar jezelf.

________________________________________

CONSCIOUS TOUCH

Conscious touch gaat over bewuste aanraking — aanraken vanuit aanwezigheid, intentie en afstemming. Tijdens dit retreat onderzoeken we hoe aanraking verandert wanneer je werkelijk contact maakt met jezelf en de ander. We spelen met verschillende vormen van aanraking: energetisch, voedend, verdiepend, speels. We verkennen hoe het is om aan te raken vanuit aandacht in plaats van verwachting, en hoe aanraking afgestemd kan worden op de behoefte van de ontvanger. We onderzoeken hoe tantrische aanraking kan bijdragen aan meer bewustzijn, overgave en verbinding. Niet alleen de ontvanger, maar ook de gever wordt uitgenodigd om meer te voelen, te genieten en volledig aanwezig te zijn in het moment van contact.

DE-ARMOURING

De-armouring is een diepgaand proces waarin het lichaam wordt uitgenodigd om opgeslagen spanning en emotionele blokkades los te laten. Niet door te forceren, maar door met aandacht, consent en aanwezigheid te luisteren naar wat het lichaam wil vertellen.

________________________________________

VOOR WIE?

Dit retreat is voor mensen die verlangen naar:
diepere verbinding met zichzelf, je lichaam, en mogelijk je (gelegenheids)partner
meer vrijheid in voelen, ontvangen en expressie
het verzachten van oude patronen en spanning
het verdiepen van bewuste en authentieke aanraking
meer levendigheid, intimiteit en aanwezigheid
meer vrijheid en rust in je lijf en geest

We combineren verdiepende workshops, lichaamsgerichte oefeningen, sharing, rust en integratie. Alles binnen een setting van veiligheid, respect en consent.

Deze dag is open voor iedereen – met of zonder ervaring. Je bent welkom precies zoals je bent.
Je kwetsbaarheid, je kracht, je stilte, je verlangens, je onzekerheden, je zachtheid, je spanning, je expressie, alles is welkom.
Hoe meer we onszelf in volledigheid durven te ontmoeten, hoe meer we de vrijheid ervaren om te leven vanuit authenticiteit en verbinding.

________________________________________

ALS INDIVIDU OF SAMEN MET EEN (GELEGENHEIDS)PARTNER

Dit retreat is zowel toegankelijk voor individuen als (gelegenheids)koppels.
Samen deelnemen kan een prachtige manier zijn om elkaar op een diepere laag te ontmoeten, de verbinding te verdiepen en nieuwe vormen van aanraking, communicatie en aanwezigheid te ontdekken. Dit kan zowel met een vaste als tijdelijke partner. Tegelijkertijd is er ruimte voor gezamenlijke verdieping en voor ieders eigen proces.

Wanneer je individueel aansluit, word je gekoppeld aan een andere deelnemer binnen de retreat.

________________________________________

VOORBEREIDING EN JOUW INTENTIE


Voorafgaand aan dit weekend ontvang je een kort intakeformulier. Dit helpt jou om je intentie helder te krijgen en geeft ons de mogelijkheid om in te voelen op de groep.

Wil je eerst voelen of deze dag bij jou past?
Dan is er de mogelijkheid voor een gratis 1-op-1 (online of telefonisch) om samen te verkennen of dit resoneert met waar jij nu staat. Zo kun jij voelen of deze reis nu voor jou kloppend is. Dit kun je boeken door ons eerst een mailtje te sturen.

________________________________________

INSTAPPEN

Voel je een ja?
Heel welkom! Reserveer dan je/jullie plekje door op de rode knop te klikken.
Met het kopen van een ticket geef je niet alleen een praktische bevestiging, maar ook een innerlijk commitment aan jezelf en aan deze reis. Vanaf het moment dat je instapt, mag je aandacht zich al langzaam richten op wat er in jou wil openen, verzachten en bewegen. Je stapt bewust het veld van het retreat binnen — een eerste uitnodiging om ruimte te maken voor jezelf, je lichaam en jouw proces.

________________________________________

PRAKTISCHE INFO

7 tot en met 9 augustus 2026
Op vrijdag beginnen we om 14:00 en op zondag ronden we rond 16:00 af.
Locatie: Terwolde. Tijdens de retreat overnachten we in eigen tenten. Mocht dit voor jou niet mogelijk zijn, stem dan even met ons af.
Eten: Op vrijdagavond delen we de maaltijd in potluck-vorm. Gedurende het weekend is er catering.
Bijdrage: Single ticket is €600 en couple ticket is €950. De prijzen zijn inclusief locatiekosten, catering en btw. Het is mogelijk om een factuur te ontvangen.
Alle genders zijn welkom.
Vragen? Neem contact op met els@sensuelse.nl of info@being-connected.nl.

________________________________________

OVER ONS

Dit event wordt gedragen vanuit een samenwerking tussen Sensuelse en Being. Twee velden en stellen die samenkomen in een gedeelde visie op bewustwording, verbinding en lichaamsbewustzijn.

ELS
Els (Sensuelse) is coach, tantrika en spiritueel begeleider. Haar missie is om mensen in diepere verbinding te laten komen met hun eigen kern. Om los te komen van verwachtingen van de maatschappij, familie, vrienden en organisaties die niet werkelijk bij hen passen — zodat er meer ruimte ontstaat om authentiek, vrij en vervuld te leven. Binnen haar werk richt ze zich op de thema’s authenticiteit, sensualiteit en lichaamsbewustzijn. Ze werkt onder andere met lichaamswerk, energetisch werk en tantra. Els combineert zachtheid met diepgang en creëert een bedding waarin mensen zichzelf op een eerlijke manier kunnen ontmoeten. In haar begeleiding brengt ze hoofd en lichaam samen, zodat inzichten niet alleen begrepen worden, maar ook echt gevoeld en belichaamd kunnen worden. Met haar openheid, sensitiviteit en intuïtieve aanwezigheid nodigt ze mensen uit om dichter bij hun waarheid, verlangens en levenskracht te komen.

TESSA

Tessa (BEING) is Yoga docent, lifestyle coach, moeder van Noura Vos en Manu Wolf, levensgenieter en hoedster van de aarde. Een diep gewortelde vrouw met een open mind en zacht hart. Tessa weet uit eigen ervaring dat iedereen die er voor open staat zijn droomleven kan creëren waarin je plezier, geluk en innerlijke vrijheid ervaart. Daarom heeft ze het haar missie gemaakt om, ieder die daar klaar voor is, te begeleiden naar voluit leven; verbonden met je Ziel en de werkelijke versie van jezelf te herinneren.

TONKO
Tonko (BEING) is een bijzonder geaard mens met een natuurlijke rust en openheid. Hij heeft het vermogen om mensen werkelijk in de diepte te ontmoeten, zonder oordeel en met volledige aanwezigheid. Vanuit die veilige bedding ontstaat ruimte voor ontspanning, bewustwording en persoonlijke groei. De afgelopen jaren heeft hij zijn liefdevolle aanwezigheid vormgegeven binnen zijn werk als bodyworker. In zijn sessies verweeft hij onder andere de-armouring, tantra, seksualiteit en coaching op een intuïtieve en afgestemde manier. Oprechtheid, eerlijkheid en een diep respect voor de mens staan daarbij altijd centraal. Wat hem kenmerkt, is zijn zachte kracht: een authentieke manier van begeleiden waarin je je gezien, gedragen en welkom voelt — precies zoals je bent.

ROAN
Roan (Sensuelse) is een rustige en aandachtige aanwezigheid binnen het veld. Met zijn open blik, kalmte en diepe aanwezigheid creëert hij een veilige bedding waarin mensen mogen ontspannen en thuiskomen bij zichzelf. Roan leeft sterk verbonden met de natuur en beweegt mindful door het leven, met aandacht voor wat zich in het moment aandient. In zijn rol als spaceholder voelt hij intuïtief aan wat er leeft en geeft hij ruimte aan alles wat er wil ontstaan — met zachtheid, respect en zonder oordeel. Zijn aanwezigheid nodigt uit tot vertraging, echtheid en dieper voelen.